O meni
Kristina Krajnović Gorčan, psihološka praksa
U radu je cilj stvoriti osjećaj sigurnosti i jasnoće – bez pritiska, bez žurbe i bez osuđivanja. Ponekad je prvi razgovor već olakšanje, jer napokon netko zajedno s vama nosi dio tereta.
Stručnost i iskustvo
Rad se oslanja na psihološko obrazovanje i dodatne edukacije za teme poput fobije od škole, anksioznosti, treninga savjetodavnih vještina, perfekcionizma i poteškoća pažnje.
Iskustvo rada s ljudima u različitim ulogama (psiholog i nastavnik) pomaže razumjeti i školski kontekst, očekivanja i pritiske s kojima se djeca i adolescenti često susreću.
Vrijednosti rada
Svaka osoba zaslužuje osjećati se i biti dobro.
Odlazak psihologu je normalan oblik brige o sebi.
Mentalno zdravlje je veliki dio ukupnog zdravlja i zaslužuje pažnju.
Brigom o sebi brinemo i o onima koje volimo.
Što vas može umiriti prije prvog dolaska
Mnogi ljudi oklijevaju jer misle da “bi trebali moći sami” – ali traženje podrške nije znak slabosti, nego znak zrelosti i odgovornosti prema sebi.
Tempo rada se prilagođava vama (ili vašem djetetu), a ciljevi se dogovaraju zajednički i realno.
Siguran prostor za razgovor i jasne korake
Drago mi je da ste ovdje. Ako razmišljate javiti se, to je već važan korak – i ne morate sve imati “posloženo” da biste došli na razgovor.
U svom radu stvaram miran i siguran prostor bez osuđivanja, bez žurbe i bez pritiska, gdje zajedno tražimo smisao u onome što vam se događa i dogovaramo realne, konkretne korake. Radim s djecom, adolescentima, roditeljima i mladim odraslima, a pristup uvijek prilagođavam dobi, osobnosti i situaciji – jer ne postoji jedno rješenje za sve.
Često mi dolaze osobe koje se nose s anksioznošću, stresom, perfekcionizmom, padom motivacije, tugom ili osjećajem da “ne pripadaju”, kao i roditelji koji trebaju jasnoću oko granica, emocija i odnosa u obitelji. U radu njegujemo razumijevanje unutarnjih doživljaja, regulaciju emocija i navike koje pomažu da svakodnevica postane stabilnija i lakša.
Ako je potrebno, u proces se može uključiti i psihološka procjena djeteta kako bismo bolje razumjeli teškoće te dobili preporuke za daljnje korake u školi i kod kuće. Susreti su mogući uživo ili online, a tempo i ciljevi dogovaraju se zajednički – mirno, jasno i s poštovanjem prema vama i vašem djetetu.
– Kristina Krajnović Gorčan
